Osteoporosis bukanlah penyakit yang serius di mata banyak orang, dan belum menarik perhatian semua orang.Penyakit kronis ini mungkin tidak menyebabkan kematian.Banyak orang tidak memilih untuk melakukan tes atau mencari perawatan medis meskipun mereka tahu bahwa mereka mungkin memiliki kepadatan tulang yang rendah.Tes kepadatan tulang sudah tertanam di hati mereka.Itu bohong, dan mereka tidak ingin dibodohi.Makan lebih banyak makanan enak dan berolahraga dapat menggantikannya.Produsen densitometer tulang medis Pinyuan mengingatkan semua orang bahwa osteoporosis bukanlah masalah kecil dan harus ditanggapi dengan serius.
Bagaimana osteoporosis bisa terjadi?
Wanita masa kini, pada kelompok usia 25 hingga 35 tahun, lebih dari 50% wanita kerah putih mengalami pengeroposan tulang yang lebih serius dibandingkan pria, dan kejadiannya jauh lebih tinggi dibandingkan pria.Wanita merasakan nyeri punggung bagian bawah, yang sebagian besar merupakan gejala awal osteoporosis.Saat ini, banyak remaja putri yang rentan terkena osteoporosis karena pola makan untuk menurunkan berat badan, lebih banyak duduk dan kurang bergerak, serta pola makan yang tidak seimbang.
Perubahan kepadatan mineral tulang pada masa kehamilan dan menyusui disebabkan oleh pertumbuhan dan perkembangan janin dan bayi.
Pada pria masa kini, akibat merokok, alkoholisme, dan penyakit metabolik seperti obesitas, diabetes, dan hipertensi, pria paruh baya mulai kehilangan massa tulang.Jika Anda mengalami gejala seperti mudah lelah, badan pegal-pegal, mudah lelah, berkeringat, mati rasa, kram, dan lain-lain, maka sangat perlu dilakukan pemeriksaan kepadatan tulang.
Saat ini, masyarakat semakin memperhatikan masalah kesehatan tulang.Terlihat dari pemeriksaan fisik yang biasa dilakukan bahwa tes kepadatan tulang yang sebelumnya tidak diperhatikan, juga termasuk dalam item yang wajib diperiksa.
“Kepadatan tulang” adalah singkatan dari “kepadatan mineral tulang” dan merupakan indikator utama kekuatan tulang.
Setelah usia 49 tahun, banyak wanita sering kali menyadari bahwa mereka tidak melakukan pekerjaan berat apa pun, dan mereka sangat rentan mengalami sakit punggung.Kadang-kadang akan terjadi patah tulang saat jatuh.Masalah ini terjadi karena menopause yang menyebabkan osteoporosis pada tubuh dan kemudian menyebabkan fenomena tersebut.
1. Bagaimana wanita menopause mengetahui adanya osteoporosis, dan apa saja manifestasi dari osteoporosis?
1. Sering merasakan nyeri tulang
Wanita biasanya mengalami menopause sekitar usia 49 tahun. Pada masa ini, kehilangan kalsium lebih parah.Beberapa orang mendapati bahwa mereka tidak melakukan pekerjaan fisik apa pun, namun mereka sering merasakan nyeri pada punggung bagian bawah, bahkan merasakan nyeri pada tulang seluruh tubuh.
2, sangat mudah patah
Setelah seorang anak terjatuh, tidak apa-apa untuk bangun dan menangis dua kali, namun banyak wanita berusia 50-an sangat rentan mengalami patah tulang setelah terjatuh, dan beberapa orang bahkan mungkin mengalami patah tulang karena batuk.
3. Merasa seluruh tubuh tidak mempunyai kekuatan
Meskipun beberapa wanita biasanya makan lebih baik dan tidur lebih nyenyak, mereka sering kali merasa lemas di sekujur tubuh dan merasakan sakit yang tak terlukiskan di sekujur tubuh.Dalam hal ini, titik wabah tertentu akan dengan mudah menyebabkan patah tulang pada tahap selanjutnya.
2. Setelah terkena osteoporosis, metode apa yang sebaiknya digunakan untuk melawannya?
1. Pertama-tama, Anda harus memastikan penyebab Anda
Jika Anda ingin mengetahui apakah Anda menderita osteoporosis, sebaiknya Anda pergi ke rumah sakit terlebih dahulu untuk menjalani pemeriksaan rontgen energi ganda untuk mengetahui massa tulang Anda.Jika massa tulang sudah lebih rendah dari -2,5 berarti Anda menderita osteoporosis dan perlu dilakukan penanganan tepat waktu.dari suplementasi kalsium.
2. Sesuaikan pola makan
Jika Anda sudah dipastikan menderita osteopenia, maka Anda perlu makan lebih banyak makanan yang mengandung kalsium.Produk susu, kacang-kacangan, produk kedelai, dll direkomendasikan dalam kehidupan.
3. Berolahragalah dengan benar
Bagi penderita osteoporosis juga perlu melakukan olahraga menahan beban yang tepat, seperti bersepeda dan jogging.Tentu saja, lebih baik bekerja sama dengan sinar matahari, yang dapat meningkatkan penyerapan dan pengendapan kalsium lebih cepat.
4. Suplementasi dengan obat-obatan
Jika ternyata hasil tes menunjukkan bahwa massa tulang Anda memang sangat serius, efek intervensi hanya melalui gaya hidup dan pola makan saja tidak cukup, saat ini Anda perlu mengonsumsi obat garam ganda yang tepat untuk menyesuaikan dan memperbaiki, membandingkan Yang paling umum adalah natrium alendronate dan asam zoledronat intravena.
Periksa masalah tulang secara teratur
Cara memeriksa kepadatan tulang tubuh
Anda dapat pergi ke tempat medis yang khusus melakukan pengujian kepadatan tulang dan menggunakan instrumen pengujian kepadatan tulang profesional untuk memeriksa kepadatan tulang Anda.
Densitometer Tulang Pinyuanadalah untuk mengukur kepadatan tulang atau kekuatan tulang jari-jari dan tibia Rakyat.Ini untuk Mencegah osteoporosis. Digunakan untuk mengukur kondisi tulang manusia dewasa/anak-anak segala usia, Dan mencerminkan kepadatan mineral tulang seluruh tubuh, proses pendeteksiannya non-invasif pada tubuh manusia, dan cocok untuk penyaringan kepadatan mineral tulang semua orang.
Waktu posting: 04 November 2022